छाती कैसे बड़ी करें | doodh kaise bada kare hindi me | स्तन को कैसे बड़ा करें | लड़कियों के दूध क्यों बढ़ते हैं | क्या चूसने और दबाने से स्तन बढ़ते हैं | ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के घरेलू उपाय
doodh kaise bada kare hindi me: दोस्तों, लड़कियों के दूध यानी बूब्स छोटे हों तो उन्हें बहुत ही शर्म महसूस होती है। कई बार उनकी खूबसूरती भी खराब हो जाती है। ज्यादातर लड़कियां चाहती हैं एक नॉर्मल बूब्स उनके पास हो। यानी एक ऐसा ब्रेस्ट जो ना ज्यादा बड़ा हो और ना ही ज्यादा छोटा हो। मीडियम साइज के ब्रेस्ट को सभी लाइक करते हैं और इससे लड़कियों की खूबसूरती भी निखकर सामने आती है। यही वजह है कि आज हमने इस सब्जेक्ट पर आपके लिए स्टोरी लाई है ताकि अगर आप लड़की हैं और अपने बूब्स यानी दूध को बड़ा करना चाहती हैं तो फिर आपको क्या करना चाहिए। क्या चूसने या दबाने से लड़कियों के बूब्स बड़े हो जाते हैं। दूध क्यों बड़े होते हैं, इस तरह के हर सवाल का जवाब आपको यहां मिल जाएगा।
तो चलिए दोस्तों, शुरू करते हैं अपनी ये स्टोरी। यहां तक आने के लिए आपको लव यू रहेगा। हमें पढ़ते रहिए और अपना ज्ञान बढ़ाते रहिए। इसे शेयर भी करिए। तो चलिए दोस्तों सबसे पहले तो बता दें कि दूध यानी ब्रेस्ट यानी बूब्स या कहें कि चूची को कैसे बढ़ाएं। चूची शब्द पूर्वांचल में बहुत यूज किया जाता है।
doodh kaise bada kare hindi mein bataye
लड़कियों को अपना ब्रेस्ट यानी दूध को बड़ा करना है तो उन्हें अपने खानपान पर विशेष ध्यान देना है। इसके अलावा कई एक्सरसाइज हैं, जिसके जरिए भी आप अपने बूब्स को शानदार शेप दे सकती हैं। इसके अलावा मार्केट में कई तरह के क्रिम भी आते हैं जिसे लगाकर बूब्स को बड़ा होने का दावा किया जाता है। कुछ लोग कहते हैं कि दबाने और चूसने से भी बूब्स बढ़ते हैं। हम नीचे आपको कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं, जिससे दूध यानी बूब्स यानी ब्रेस्ट को बढ़ा सकते हैं।
1-सबसे पहले तो आपको ब्रा का साइज सही चुनना होगा। अगर आप गलत साइज का ब्रा पहन रही हैं तो भूल जाइए कि आपके बूब्स सुडौल और सुंदर होंगे। कुछ लोग बड़े साइज का ब्रा चुन लेते हैं जिसमें उनके बूब्स लटकते रहते हैं। अब सोचिए वे बूब्स कैसे सुडौल बनेंगे। कुछ लोग इतना टाइट ब्रा ले लेते हैं कि बूब्स उसमें एकदम चिपटे से रहते हैं। तो यह भी गलत है। उसका सही साइज लीजिए देखिए बूब्स बढ़ जाएंगे।
2- मसाज करना जरूरी है। अपने बूब्स यानी स्तनों का मसाज कीजिए। अगर घर में आपके पति साथ दें तो उनसे करा सकती हैं। या खुद भी कर सकती हैं। इसके लिए जैतून का तेल इस्तेमाल कर सकती हैं। कुछ ऐसे क्रीम आते हैं जिससे बूब्स को मसाज देकर उसे बड़ा कर सकती हैं।
3- केला जरूर लीजिए। केला लेंगी तो आपके दूध यानी बूब्स निखर जाएंगे। केले में फैट होता है जो आपके बूब्स को यानी ब्रेस्ट को बड़ा करेंगे।
4- मूली का उपयोग करने से कई महिलाएं हंसना शुरू कर देती हैं। ऐसा कुछ नहीं है। ब्रेस्ट बढ़ाना है तो मूली को रात में भिगोकर सुबह खाइए।
5- एक्सरसाइज में पुशअप कीजिए। डंबल प्रेस कीजिए। पुलओवर कीजिए।
6- योग नियमित कीजिए। भुजंगासन से तो तेजी से बूब्स बड़े हो जाएंगे।
7- अपने साथी यानी पति की मदद लीजिए। इसे आप खुद समझ गई होंगी कि कैसे मदद लेना है।
क्या चूसने और दबाने से बढ़ जाती है बूब्स की साइज | doodh kaise bada kare hindi me
दोस्तों, यह सवाल अक्सर किया जाता है। कई साथी कहते हैं कि क्या मैं इस तरह से अपने पति का मदद लेकर बूब्स की साइज बढ़ा सकती हूं। दोस्तों, अभी तक के सर्वे में ऐसा कहीं नहीं दिखता है कि स्पष्ट रूप से लिखा हो कि अगर आपका साथी या आप खुद स्तनों को चूसते और दबाते हैं तो उसकी साइज में इजाफा होगा। हां, इतना जरूर है कि इसे दबाने या चूसने के समय उत्तेजना बढ़ती है और बूब्सू में रक्त का संचार होता है। इससे आपके दूध कड़े हो जाते हैं और कड़े होने पर उनका आकार बड़ा और सुडौल लगने लगता है। बस यही वजह है कि कुछ लोग भ्रम में कह देते हैं कि चूसने और दबाने से बूब्स बड़े हो जाते हैं।
लड़कियों के दूध क्यों बढ़ते हैं | doodh kaise bada kare hindi me
ये सवाल भी खूब पूछा और गूगल किया जाता है। दोस्तों, लड़कियों के दूध यानी ब्रेस्ट बढ़ने के कई कारण होते हैं। एक तो होता है हॉर्मोनल कारण। एक जेनेटिक भी होता है। घर में अगर सभी के बूब्स बड़े हैं तो स्वाभाविक रूप से आपके बड़े होते हैं। दूसरा होता है अच्छा खानपान करने से कई लड़कियों के बूब्स समय के साथ शानदार यानी सुडौल और बड़े हो जाते हैं। कुछ लड़कियों के शादी के बाद अचानक से दूध बढ़ जाते हैं। इसमें कुछ लोग कहते हैं कि साथी के साथ सेक्स करने और उस दौरान फोर प्ले का आनंद लेने से भी बूब्स बढ़ते हैं. हालांकि ऐसा कुछ सर्वे में नहीं दिखता है। लेकिन शादी के बाद चूंकि गर्भावस्था होता है और उस समय बच्चे को मां का दूध पीना होता है तो दूध आने से ब्रेस्ट बढ़ जाते हैं। वजन अधिक हो रहा है तो भी स्वाभाविक रूप से आपके दूध यानी स्तन बड़े हो जाते हैं। तो वजन को रोकिए और बूब्स को बड़े होने से।
ब्रेस्ट साइज़ कितना होना चाहिए | doodh kaise bada kare hindi me
दोस्तों, ये सवाल भी खूब पूछा जाता है कि ब्रेस्ट साइज कितना होना चाहिए। यह डिपेंड करता है हर एक लड़की पर। कुछ लड़कियों को छोटे बूब्स पसंद हैं। कुछ बहुत बड़े बूब्स चाहती हैं। कुछ लड़कियां सुडौल मीडियम बूब्स चाहती हैं। ऐसे में वे अपने हिसाब से अपने बूब्स को तय करती हैं। ऐसे में कोई एक मानक बता दिया जाए तो वह कठिन है। वैसे अगर हम एवरेज साइज की बात करें तो 30-40 इंच ब्रेस्ट साइज को अच्छा और सुडौल माना जाएगा।
चेतावनी- इस वीडियो को देखने के लिए हेडफोन लगा लीजिए।
ब्रेस्ट न बढ़ने के कारण | doodh kaise bada kare hindi me
दोस्तों, कई लड़कियां कितना भी कोशिश करती हैं उनके बूब्स नहीं बड़े हो पाते हैं। छोटे से होते हैं, तो आकर्षक नहीं होते हेैं। ऐसी लड़कियां हीन भावना का शिकार हो जाती हैं। छोटे बूब्स के कारण लड़के भी पसंद नहीं करते हैं, यह भी एक बड़ा कारण हैं। इसके पीछे कई वजह देखी गई हैं। एक तो अगर आप पोषणयुक्त खानपान नहीं कर रही हैं तो फिर आपके बूब्स बड़े नहीं होंगे। दूसरा यह कि जेनेटिकली अगर देखा जाए कि घर में पहले से छोटे बूब्स सबके रहे हैं तो फिर आपके भी छोटे ही होंगे। इसके अलावा अगर आप 14-15 साल के बाद से अपने बूब्स का मसाज नहीं कर रही हैं तो फिर वे सुडौल और सुंदर नहीं होंगे। इसके अलावा एक्सरसाइज और योग नहीं करती हैं तो फिर आपके दूध छोटे हो सकते हैं। तो दोस्तों, परेशान न होइए आप इसे सुडौल कर सकती हैं बस थोड़ा मेहनत करना है।
शादी के बाद स्तन क्यों बढ़ जाते है | doodh kaise bada kare hindi me
कुछ लड़कियां ये सोचकर परेशान रहती हैं कि उनकी शादी हुई तो उनके बूब्स बहुत बड़े हो जाएंगे। कुछ लोगों को भ्रम है कि शादी के बाद बूब्स चुसने और दबाने से बड़े हो जाएंगे। अरे ऐसा नहीं है। आप परेशान मत होइए। ज्यादा सोचिए नहीं शादी कीजिए। ऐसा इसलिए कि कहीं नहीं लिखा है कि शादी के बाद बूब्स चुसने, छूने या फिर दबाने से बड़े हो जाएंगे। दूसरी बात शादी के बाद बूब्स बहुत बड़े नहीं होते हैं। हां, आपका बच्चा होगा तब उसे दूध पीना है और वह दूध जब आपके स्तन में आएगा तो आपका स्तन स्वाभाविक रूप से बड़ा होगा। तो इसमें इतनी चिंता क्यों।
ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए | doodh kaise bada kare hindi me
दोस्तों, हर लड़की यह सवाल करती है जिसके बूब्स छोटे हैं। और करना भी चाहिए। खुलकर करना चाहिए और इसका समाधान खोजना चाहिए। एक सुडौल ब्रेस्ट हो तो खूबसूरती को चार चांद लग जाता है। तो चलिए आपको बता देते हैं कि आपको क्या-क्या खाना है। दोस्तों, पोषण युक्त खाद्य पदार्थ यानी हरी सब्जियां, नट्स, सोयाबीन खाइए। इसके अलावा फल में केला तो रोज खाइए। दूध खूब पीजिए। दूध से ही दूध बड़ा होगा। सममझ गईं ना…शर्माइए मत खुलकर समझिए। इसके अलावा फल में पपीता खाइए। सी फूड का इस्तेमाल आज से ही शुरू करिए। मेथी के बीज को तो खाना ही खाना है।
ब्रेस्ट साइज कम करने के घरेलू उपाय | doodh kaise bada kare hindi me
कुछ लड़कियों के साइज बहुत बड़े हो जाते हैं। ऐसी लड़कियां भी भद्दी दिखने लगती हैं. सुडौल बूब्स के लिए इन लड़कियों को खुद पर ध्यान देना होगा। ज्यादा बड़े दूध भी अच्छे नहीं होते हैं। आपकी खूबसूरती पर असर पड़ता है। तो इसके लिए ग्रीन टी का इस्तेमाल आज से ही शुरू करें। कैलोरी वाला खाना आज से बंद। दूध और केला आज से बंद। वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज और योग आज से शुरू। एकदम साइड का ब्रा आज से पहनना शुरू। देखिए मजा आ जाएगा कुछ दिन में ही।
(दोस्तों, उम्मीद है कि आप समझ गए होंगे कि दूध यानी स्तन को बड़ा कैसे करना है। हमने इस आर्टिकल में आपके मन में आने वाले हर सवाल का जवाब देने की कोशिश की है। कुछ छूट गया हो तो शर्माइए मत सीधे नीचे कमेंट में जाइए और शेयर कीजिए। हमारी कोशिश है कि सेक्स एजुकेशन पर देश के लोगों को ओपेन कर दिया जाए ताकि धडल्ले से वे ना सिर्फ कंडोम बोलें बल्कि खरीदें और इस्तेमाल भी करें। सेक्स पर खुलकर बात हो। यहां भी आप हमसे सेक्स एजुकेशन पर खुलकर बात कर सकते हैं। तो दोस्तों, लव यू रहेगा, आते रहिए इस वेबसाइट पर)
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